Conferencia – Taller: Espiritualidad y burnout
Claves de acompañamiento, autocuidado y espacios seguros en la vida laboral y profesional.
Ponente: Mari Sol Pérez Guevara, autora de “Espiritualidad y burnout. Guía para prevenir, acompañar y superar el burnout” (Editorial PPC, 2025)(Madrid 1968) Está casada y es madre de dos hijas. Es licenciada en Derecho (1991) y en Ciencias Económicas y Empresariales (1992) por la Universidad Pontificia de Comillas. También cursó un Máster en Estudios Económicos Europeos en el Colegio de Europa en Brujas (1994), becada por el Ministerio de Asuntos Exteriores.Tras veintisiete años de trabajo en el ámbito de la Unión Europea y la superación de un burnout, reorientó su carrera hacia el acompañamiento espiritual y el coaching de personas, la poesía espiritual y el estudio de la Teología.En el 2022 obtuvo un Diploma Universitario como practicante de la «Terapia de Aceptación y Compromiso» (ACT) en la Universidad Libre de Bruselas. Durante ese mismo año siguió la formación de acompañante espiritual en la Iglesia Católica de Bruselas. Durante el 2023 y 2024 se ha preparado para el ejercicio del coaching en el Centre pour la formation et l’intervention psychosociologiques en la misma ciudad. Colabora con el Jesuit European Social Center en el acompañamiento espiritual de jóvenes.
¿Qué es el burnout? ¿Cómo reconocer los síntomas a tiempo? ¿Cómo la espiritualidad, y en concreto, la espiritualidad cristiana, puede ayudar a prevenir, superar y a acompañar la situación de burnout? ¿Cómo cuidar la vida espiritual cuando el cuerpo y la mente están completamente exhaustos? Darse hasta el agotamiento, estar siempre disponibles, decir siempre que sí a todos los servicios que nos piden…¿son actitudes verdaderamente cristianas? ¿Cómo ayudar a un amigo, familiar o compañero de comunidad en burnout?
En el libro “Espiritualidad y burnout – guía para prevenir, acompañar y superar el burnout” Mari Sol Pérez Guevara reflexiona sobre estas cuestiones desde su experiencia de haber atravesado y superado un burnout. Además de reflexión, la autora propone quince pistas o consejos espirituales, ejercicios de autoconocimiento y de autocuidado, propuestas para la oración adaptadas a los diferentes estados del “burnie” (persona en situación de burnout) y textos para alimentar la creatividad.
Pascal I de, psicólogo y sacerdote francés, describe el burnout como “la enfermedad del darse”. Para la autora, es la “enfermedad del darse sin discernimiento, sin conocer y aceptar sus propios límites”. Las causas del burnout son multifactoriales, algunas dependen de la actitud y psicología de la persona, otras de la organización donde trabaja y también del contexto social hiperconectado, competitivo y acelerado en el que vivimos. El burnie no es responsable de su estado, pero sí tiene la responsabilidad de reconocer y aceptar su situación e iniciar una travesía que le llevará sin duda a un mejor conocimiento de sí mismo y a una redefinición de sus opciones de vida.
El burnout es una fractura en la biografía de la persona que lo sufre. En esa herida también está la oportunidad de crecer en la vida espiritual, es decir, de avanzar hacia una liberación sucesiva de las imágenes que nos hemos ido haciendo de Dios y de nosotros mismos y hacia un encuentro más auténtico con Él.
La autora escribe desde su experiencia de vida y de fe en la tradición cristiana, pero con la intención de que estas páginas puedan llegar no sólo a cristianos más o menos practicantes, sino también a toda persona en búsqueda de sentido y de espiritualidad.
Si te interesa, puedes apuntarte en => INSCRIPCIÓN
Información: cloyola.bi@arrupeetxea.eus
Fecha
- Jun 04 2026
Hora
- 7:00 pm - 8:30 pm
Localización
- Calle Padre Lojendio, 2- 48008 Bilbao